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中医瑜伽课程减脂塑形双休提气质汇集中国传统养生技术和瑜伽的体位法、呼吸法和冥想等练习
作者：seo小编日期：2023-05-09浏览：288分类：技术教程
课程介绍：
这门中医瑜伽课程旨在通过汇集中国传统养生技术和瑜伽的体位法、呼吸法和冥想等练习，为学员提供全面而有效的健身计划。课程包括减脂塑形、提升双休线条以及增强气质等方面的内容，帮助学员达到理想的外在形态，同时改善内在身心状态。
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